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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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'Z8D-[MY5B-nyg 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
2gYvZ`bU;h!l 　　材料： %bK!tX8Zx7E8\
　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 Y}-a8G'S)P:GlC
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g#M$A5O2{l&L|\K 　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 ;P{V#D"Y&DP
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E)hO4wu/Gc&lt 　　陈皮泡软并去瓢。
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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　　加入六碗水。
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2ibb2g/Um 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。 5n5t6?/S)l3PB
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　　起锅再加盐调味。 pA)mO(H
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!