chillwo780 2013-9-11 07:54
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kurozero 2013-9-11 21:18
楼主说的很中肯，确实是对记忆力什么的影响很大，以前身体很好，腰腿都没有问题，现在老觉得膝盖疼，腰也容易酸，但是有意识的停止一段时间的手淫就立刻能有好转
zuoyuhuan 2013-9-11 22:20
说的很对，这个我以前也是蛮频繁的这个，直到现在慢慢减少了，工作也有精神了
373233392 2013-9-11 22:24
小撸怡情，大撸伤身。铁铮铮的问题就在面前请珍重
魔法点心 2013-9-11 22:28
这个我看过专家点评，这个要因人而异的吧，不过还是少点频率比较好，要不然以后不够用了可不好~呼呼
117074684 2013-9-11 22:32
戒掉比较难，可以学习下楼主，减少手淫的频率已到达戒掉的目的
xsihepan 2013-9-11 22:34
本人手淫应该也是从初中开始的，结婚后，老婆不在身边的时候也会手淫，偶尔为之，也不会有什么太大的坏处，
lindsayxin 2013-9-12 00:33
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。人说一周10次算是强撸……
wjhwjh774221533 2013-9-12 00:34
正所谓小撸怡情大撸伤身樯橹灰飞烟灭这个是有道理的，朋友也是撸的太多了，现在在吃金匮肾气丸。至于楼主想要孩子的话还是彻底戒了撸吧，正常的性生活多好啊，还有就是要注意日常饮食，特别是不能吸烟喝酒，至少要半年吧，希望你早日有个孩子
心急火燎 2013-9-12 02:29
适度手淫对身体还是有好处的，可以缓解身体的压力和疲劳，但万万不能过度，过度的手淫的确能把人搞得很颓废，记得跟女友分手后的一段时间，心情不好，基本天天手淫，结果后来发现记忆力越来越不好，整个人看着一点精神头都没有，后来自己给自己订了计划，强迫慢慢回归正常，一个月有个一两次，精神上也感觉好多了，赞同楼主的观点啊！
lfhahax 2013-9-12 15:21
槽 老子手淫快20年了 ， 今天方才知道。当年要孩子也吃了很多药，唉 以后慢慢戒吧:cry
sohutwm 2013-9-12 16:39
小撸怡情，中撸伤身，强撸灰飞烟灭，，不管怎么说，多了对身体确实不好，保持好，健康锻炼，时间长了还是会好的。
yitte1986 2013-9-12 17:22
我手淫也是从初中开始的，青春期的时候确实很冲动，稍微受点刺激就受不了了，不过那时候还没有那么频繁，直到大学有电脑后才开始肆无忌惮起来，确实如楼主所说这个却是很耗精神，没错就是精神，精气神，不过那时候经常运动身体也不错，好像没什么大问题，不过毕业以后感觉就很明显了，做过之后会感觉疲劳。不过结婚后要生孩子，克制了好长时间，我比楼主幸运，生了个大胖小子，不过因为老婆怀孕之后很长一段时间不能做，哎，那欲望又起来了，而且感觉比以前更疲劳，看来身体跟不上了，二楼说的那么严重，看来我以后要忍啊，克制。哎。。还是奉劝大家手淫要克制，太多对身体真不好！
ztr0429 2013-9-12 19:05
楼主的经验很有启发性啊，不过我自己感觉还是定力不够
playerguitar 2013-9-12 20:30
跟楼主有同感，其实很多时候都想手淫，但往往是自己坚持不住，还没有手淫，就睡着了，有点力不从心啊！
zanss 2013-9-12 21:19
汗呀，我飞机的次数太多，特别是一个人时候，左肩膀现在都有肩周炎了，记忆力，头发白，哎。我日，早晓得早点找个婆娘了哦
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