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百合西芹炒鸡柳[6P]
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烹制方法
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材料:新鲜百合(2个),新鲜木耳(三两); 鸡胸肉(一小块);芹菜(一条)
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1 鸡肉切成条,用生粉料酒糖油腌好。\@6E%y6id9R!O~6e
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2 百合掰成小瓣、西芹切段、木耳切丝,分别洗净,放入滚水中焯,过冷水冲一下。