钢管漫步 2013-9-1 01:02
包烧肥牛金针卷[5P]
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[size=5]原料:QGe(EFo$F.yo_j
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主料:肥牛片200g、金针菇1把9L0uwU$O9`6M.u
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配料:小红辣椒1-2个、蒜2瓣、白芝麻适量J#t"i
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调料:郫县豆瓣1大勺、芝麻油少许%_7{2X/uK8z!{a;d
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准备:
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金针菇切去尾段、用手撕开,蒜切末、小红辣椒切碎[/size]P7J
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[size=5]做法:O/{KR:J9PI#M\
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1、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末和郫县豆瓣;-c+n!{%Tg ^I[ z M
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2、翻炒几下后加入少许水,炒匀成酱汁待用;[/size]
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[size=5]3、锅中加水后烧开,放入肥牛焯烫;g S!m7h*A+h0]!m:]\
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4、肥牛变色后捞出,洗去浮沫;[/P{j#l/} |}] I,X5E6c
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5、用肥牛片包裹适量金针菇,卷起,放在锡纸上;
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6、表面浇上刚刚炒好的酱汁;[/size]
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[size=5]7. 再撒上切碎的小红辣椒,浇上少许芝麻油; [mH2o,W%X
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8. 将锡纸四周卷起,包裹严实,放在烤盘上;
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9. 烤箱180度预热,放入卷好的肥牛金针,加热10分钟;2D2hS)SE6u-g"C1u
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10. 熟透之后取出,趁热撕开,撒上白芝麻即可。[/size]
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[size=5]小贴士:2\5gyFNl"?.Ps
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1、郫县豆瓣用少许油炒一下口感会更润;OZ"bQLV(^$w$H
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2、肥牛提前焯烫,可以去除多余油脂;
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3、浇少许芝麻油调味吃起来会更香,不喜欢可以省略;
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4、如果小葱,可以在出炉后撒一些葱花。[/size]