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xouxian 2007-7-8 09:33

煎酿鱿鱼筒

[img]http://www.coocook.com/attachments/2007/05/4_200705021350051.jpg[/img]
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,qfOw(JoXO 材料:新鲜小鱿鱼,肉馅,葱姜末,料酒,盐
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0_Qg'{;P;V 作法:j#CZvr;P
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1、新鲜的鱿鱼洗净,去头须另作他用,只留鱿鱼筒备用;`.N9iZ!NC,L

}6N7o:?1NNYf 2、肉馅加料酒、适量的盐和葱姜末拌匀,喜欢葱的朋友可多放点,这样很香;
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3、把拌好的肉馅塞进洗好的鱿鱼筒中,塞2/3的空间就行,鱿鱼筒遇热会缩水;
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bG$eF\V.}| 4、用油煎至鱿鱼筒两面稍黄,加没过鱿鱼筒1/2的水加盖焖至汁水快干,翻匀即可。
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