yangzen007 2014-3-30 23:40
正宗湘西土匪猪肝[6P]
正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
B0y\7pQi#S
9w!v*I8T\vJ+|c6~N+O
1.猪肝洗净,切四大条待用。
t!v7z UV*Q[
?
zJPPW
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/d/yuan_d336064645200bf9409447f5408c52bd.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/d/200_d336064645200bf9409447f5408c52bd.jpg[/img][/url])r1n5Nz3d QDyZ(K
W H d3K s*zIop
2.猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时。
3l _g_O:N
y!OT
^iC
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/c/a/yuan_8c5b2b0d65de694a2c5b06d6b61068aa.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/c/a/200_8c5b2b0d65de694a2c5b06d6b61068aa.jpg[/img][/url]-jj7L5S'KK1I
{1}JE6L6s_R
3.浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用。(t,oU4Uj([~ j
@IB5K1JgJ
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/5/yuan_d772dc01b286e9415f732510e4d44a85.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/5/200_d772dc01b286e9415f732510e4d44a85.jpg[/img][/url]
:k2b0n ~$O~rbgJ
e&WQ8QFmCg
4.姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用。OH2bZ'k7Qv[5\ S
e"A!skk:WN(Q:E
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/1/5/yuan_9168a81c48299ad0a06411900a053725.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/1/5/200_9168a81c48299ad0a06411900a053725.jpg[/img][/url]
x*{uJw |
7p\%q3a-y+[0IN5}|
5.坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起。1];bZp&B&UP
@n
@tT*NX_b
W~;P&J
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/4/8/yuan_d4df1717de043a6be6de2e0eff3847b8.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/4/8/200_d4df1717de043a6be6de2e0eff3847b8.jpg[/img][/url]
uP.O*xD
7Ura]Mh
6.坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可。
.o#@$a?gv9S ^
yixn:O1kc w:O
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/c/a/yuan_cc6a5bb8b84c209a4aa20f38db68b0ea.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/c/a/200_cc6a5bb8b84c209a4aa20f38db68b0ea.jpg[/img][/url]
$c"r^8K|3Ig
}ala
P(qn$~2a_iG4|
[[i] 本帖最后由 yangzen007 于 2015-2-20 10:50 编辑 [/i]]
s7860408 2014-3-30 23:55
这次又学了一招,炒猪肝之前用盐和白醋浸泡,以前只是清洗之后“直接下锅的,这个步骤以后一定不能忘记
sogodd 2014-3-30 23:56
猪肝美味又补血补铁,楼主分享的小贴士很好,一是用白醋浸泡去味,二是用烈酒淀粉上浆,三是炒之前再次清洗。迫不及待的想试试了,感谢分享。
yangzen007 2014-3-31 00:00
我以前读书的时候喜欢吃的菜就是这个,现在想起来就很怀念,营养健康又下饭,自己在家里不会做,今天转载来也和大家共同分享,希望大家喜欢这道菜。
flyfeixiong 2014-3-31 00:20
我们这里就叫做清炒猪肝或青椒猪肝,浓油味重非常下饭的,看着口水都流了。不知道为什么在湘西叫土匪猪肝呢?