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查看完整版本: [原创]日本家常菜--青豆炒肉条[12P+1P验证]

我们中出了松梅 2014-4-2 21:05

[原创]日本家常菜--青豆炒肉条[12P+1P验证]

小弟在日本生活了4年了, 今天给大家带来一道日本家常炒菜.;q[ir#\a%s%x
原材料:
B+KH)K5`P*YE^"o;b J*i`*xc_0H
猪肉220克, 青豆50克, 特产烧肉酱, 酱油, 食盐, 白糖, 淀粉.,lv/N?1jx$D
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[img]http://vip.tu265.com/b-29362-53579e3d15b6b.jpg[/img]
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隆重介绍下这个青豆, 来自日本最西南角的鹿儿岛, 而楼主本人住在东京, 远道而来只卖110日元,相当于人民币7块钱.? bF4l"NJ2| p5a

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Fk w []] 猪肉选自肩口的肉, 在日本一般块肉都是来自那里.
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制作过程:
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9{DF%@S*Q;M(| 1.首先将猪肉切成肉条, 将青豆的头和尾去除.-mz(qy'N
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2.将青豆焯水, 在焯水的过程中加入一些食盐, 这样有助于入味. B%|&S aMR:ob/U
非常重要的一点在于, 青豆本身非常的嫩, 所以出锅之后将其置于凉水中.{|2@t+M;E^g

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3.使用来自北海道的山芋粉, 配以最顶级的金牌酱油, 将猪肉腌渍20分钟.
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4.待猪肉腌渍好, 将锅烧热,放入油,猪肉炒至变色捞出. 记得热锅冷油, 这样有助于保证肉质.,}{/U}O0t

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5.将焯好的青豆和炒熟的肉条一起放入锅中, 加入特质的炒肉酱, 爆炒1分钟出锅即可.
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F"]7p8\Z] 最后上ID验证照, 由于太饿菜吃完才想起来了.电磁炉可以证明!(NV cm9y.v"K

e%]$MY} [img]http://vip.tu265.com/b-29362-53579fa8880b0.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 wj无为 于 2014-4-23 19:10 编辑 [/i]]

fengwang139 2014-4-2 23:16

这道菜最简单了不过了,放了生粉的肉吃起来比较细嫩,不像不放生粉的肉硬,
/m9}2R%J(v1Tg4HH 另外我建议大家平常多吃一些以“绿”色的蔬菜

yangzen007 2014-4-2 23:25

看起来挺有食欲的,一个人的饭菜,简简单单,自由自在啊,想起了学生时代

sogodd 2014-4-3 00:34

这个是来学习借鉴的,楼主对肉的选择,青豆的选择,酱的选择都很有讲究,个人建议肉不要太厚了,上少量生粉,热锅冷油,快速翻炒。

maxererer 2014-4-3 07:54

这个青豆看起来类似东北的扁豆,应该不是荷兰豆吧.之前炒青豆都是用五花肉炒

yugfshf 2014-4-24 02:23

这豆在国内叫荷兰豆吧,的确很嫩,但是相当贵,肉酱什么的国内超市肯定没得卖,一般都是用酱油调味,不过我感觉用黄豆酱来代替味道应该也不差,不过楼主发的还是传统中国炒菜,什么时候展示一下家常日系料理,我等学学

zb2301sxg 2014-4-24 09:54

日本菜肴的烹调手法和中国类似,可能由于调料不同口味略有差别,比较简洁。

nengzhucema 2014-4-27 15:18

这种蔬菜叫扁豆吧。 我觉得这样炒不会太好吃。 可能是个人口味的原因。

速度人 2014-5-15 22:00

这道菜是日本的家常菜吗?我家也经常做这道菜,看来日本和中国的文化有共通之处啊

kennan0000 2014-5-15 22:48

这是日本的家常菜啊?我还以为日本人就是吃生鱼片长大的
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