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suntc 2014-10-13 10:54

回复 1楼的帖子

看了这么多的补品，最可行的也就羊肉，栗子上药，枸杞可以经常吃到的，但是这些也不可能天天吃，大家还是多运动的好

lanxue 2014-10-15 15:56

这些补肾的食材，不光男人吃了好，女人吃了也不错，学习了。

l607d 2014-10-16 13:10

看了楼主的文章受教了。看来平时饮食要开始注意了

xxw234 2014-10-16 13:56

年纪大了、。、是该补补肾了。。以后试试。。多谢分享

bestjiao 2014-10-16 16:29

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我嘿嘿是个好人 2014-10-16 17:49

谢谢楼主了！先收藏下来在慢慢学习做做。

fabio369 2014-10-17 12:27

最近撸多了，听说栗子补肾好啊，而且好吃又便宜，过几天去买几斤

SefeToBc 2014-10-17 18:40

:sleep
谢谢收藏了希望有用

effen10 2014-10-17 19:15

肾乃身体健康的根本，好好的调养肾，是健康的关键，谢谢楼主

ujv1214 2014-10-18 06:37

做法挺简单的，原来可以这样做都可以的有时间一定要试一试先谢谢楼主了！

zydd128 2014-10-19 11:32

大多数的食材都会吃到!就是不知道会不会有作用!

9089453 2014-10-19 17:33

好好补补肾，这篇应该好好学习学习，好帖子。

jzkj6819258 2014-10-19 18:26

复制下来给老婆发过去了,好好学学谢谢了:excellence

wbsxj 2014-10-19 19:48

羊肉竟然不能和醋、茶一块吃，真是长见识了，一般吃羊肉都喜欢倒上点醋，饭前喝茶这是必须的，看来都要慢慢改了

daleindiesel 2014-10-23 17:02

补肾的关键是需要掌握一些中医的基础理论的。其实晚上用热水泡脚这件事情，对于补肾的帮助比吃许多补品来的更直接也更有效。

1215181113 2014-10-23 19:49

快到冬天了，正好可以吃羊肉喝羊汤，顺带着好好得补补

z16252 2014-10-23 23:07

据说还有香菜也能壮阳？还有大蒜啊什么的。。是不是呢？应该把植物也写上去吧？还有韭菜什么的。。

waclgsgs 2014-10-24 06:39

还有就是要多运动，运动完流汗的感觉非常好

leo52025 2014-10-24 07:37

牛肉什么的应该也算吧？韭菜、香芋那些应该也行吧？

zjz665 2014-10-24 09:13

绿茶好我知道，还没听说白开水也能有这方面的益处，以后照单全收。

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