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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料r+C?nj-K4Q
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面粉(适量)
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2s6aq} Z$o7f 玉米面(适量)r8A-a y;S"Y P"}G8Z
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调料
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韭菜(1小把)
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虾皮(1大勺)9N4}^@PG
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盐(适量)9mhV q:aU0hqq

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味精(适量)\$aTgk

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香油(适量)
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厨具
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`7cPisQ{9A,eG 平底锅
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制作步骤
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韭菜洗净,切碎;.YYg CX\
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鸡蛋打散,加油炒熟;
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sc)m F.P,d 虾皮入油锅,小火炸酥;0TR/R%M S*nGu

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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;VuewE)N7k

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W3p ^K] X;?7O 韭菜中加入香油拌匀;
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{;o%ujj\ NM%|x/j9g 水发木耳剁碎;
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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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拌匀,馅料即成。(w;nYm/U
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XDJ5\&G ZH{ 面粉和玉米面按6:4的比例混合;5b8lWm5r e;eaF.G|
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O8] jci 加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;2~4c)rd8y w

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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;H%UKe|;Q~h+^$W b\
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r%\ O(~hqi:d-C:f 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
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%_0G/f6AV G 将另一边折起来,成“夹”状;
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[r2\ MRQu6[ 再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。:gI~*ukl K

!}uvT:m 小窍门:
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[Ki0G c 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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G J:\#a$Qg8CJ [[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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