wvv 2016-4-18 23:00
番茄土豆炖牛肉[12P]
主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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做法:a+U_-qPG-z4}L
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1 葱切段姜切片,准备好香料。 mK*Q
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2 取两个番茄去皮后打成泥。)l;C9]p.T+e5c mT/v
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3 将牛肉洗净切块。v:_tXD4YL
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。 [,J!?`Y%wFz
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5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。8w3WU
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6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。