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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]kh B_HH.l__
名称：急速丝瓜汤
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gT%O a.F;iO 口味：鲜
}S&l c:v w1f 主料：丝瓜1根 火腿少许 鸡蛋1个0A]#AK+?
辅料：姜2片 葱1小段 蚝油 盐 鸡精 香油 香菜&R1@uy;j[

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s.`+fn#w$r%m 丝瓜清热降火，夏天吃是很合适的
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*T;TEe!ll[ 1准备食材'oN8\'^|s
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2加水放入姜葱开火*j*X^ mo,yZ
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3电饼铛抹油打入鸡蛋，捅破蛋黄摊平。煎好一面煎另一面（没有电饼铛用平底锅或炒锅都行）
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J{9R%tw2Z+P 4摊好的鸡蛋切菱形片
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5同切好的（任意形状）火腿放入锅中。 L:|$T-[/_
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6丝瓜切滚刀块，锅滚开1分钟后放入 J6Yzd-oG
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7放入丝瓜滚1到2分钟关火，加入盐 鸡精 蚝油 香油 香菜沫（多少依个人口味，建议少放汤淡点好）
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验证
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.m^R*V1l%E1km'I!I 注意事项:{F5z5L
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     也许有人会问为啥不直接打鸡蛋在汤里，多省事。其实这样这也不费事。如果直接打鸡蛋汤是比较清的，这样做汤是呈现奶色的。味和色都是不一样的。
!V6xiD4r$_5E      另外说个小窍门，洗香菜时放在手心里搓香菜味会特浓郁*O}q!?BN
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-8-4 17:49 编辑 [/i]]

奥，汤，食材简单，跟楼主学学，谢谢分享。

有肉有蛋的丝瓜汤，适合一个人快速吃饭，挺好的。其实丝瓜蛋汤是夏天相当清淡可口的汤菜，直接打鸡蛋在热汤里面搅拌一下，蛋花丝瓜汤也是一种不错的选择。

这个菜相当不错啊，营养丰富，简单易做，很适合新手

适合赶时间或者晚上的夜宵，又学到一种方便的菜肴