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懒人饭

主要用电饭锅来做的主食,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。vg%Y!D`-le
做法一1v]'h
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食材!S#w^Qu:|G#j)EM
大米、玉米、番茄、腊肠、胡萝卜、盐、火麻油/e&?l#y2|q;K L#o EU9d
步骤UK/h hM
1、将大米淘洗干净，放入清水中浸泡10分钟，同时将腊肠切成片，胡萝卜切成粒。
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kEP$C c X 2、大米和清水倒入电饭锅中，加入玉米粒、胡萝卜和腊肠，放入适量盐调味。
s*I`vX8h+i 3、放上洗净的番茄，开火后用中火烧开，转小火继续煮15分钟，关火后焖5分钟左右；食材和米饭煮熟后，倒入两滴火麻油将番茄和饭拌匀即可。[1]
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[[i] 本帖最后由 xiaogui1227 于 2016-10-27 22:24 编辑 [/i]]

按这方法番茄都只剩皮了，跟图片可不一样。