591101ls 2017-5-5 08:32
蒜蓉荷兰豆[5P]
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烹制方法：
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主料：荷兰豆 150g 胡萝卜 30g 蒜蓉 15g r6OUp n7i D#\e K
辅料：油 10g 盐 1g n3W:^!n"k7B
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1 荷兰豆清洗干净，摘去两头，备好蒜蓉，胡萝卜切菱形片。7u cp0Z G7C-B"]-D
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2 热锅热油先下胡萝卜片翻一铲子，再下荷兰豆，炒变色后加盐调味。
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3 稍微嗤一点水，立刻盖锅1分钟。
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4 揭开锅盖，倒入蒜蓉，关火翻拌均匀出锅。
yuda19840631 2017-5-5 13:31
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