qwin 2008-1-10 11:17
玉米鸡蛋牛肉羹
材料:
bV3BLi1IP2o
甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,牛肉。"F)V.e%m J_p
|l
eZz1C?/Q]
调料:{m(Q(TT2W
酱油,料酒,盐,鸡粉,水淀粉,(最后可撒入少许葱花做点缀)。
J
yYu/z"y9tB
'Z/D,Y-A-D1A9y3L
做法:*n9v }(g,g0y0Z
1、牛肉洗净,切成小丁,或者切片;胡萝卜洗净去皮,切小丁;鸡蛋打散备用。
&C]K7Cy up9by
fR6[(QB X1hL
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200801/20080107134536660.jpg[/img]-L,{W_#jU%B
1_0~2[8qM ~'x4x1o&W
2、炒锅放油烧热,将牛肉滑入稍加煸炒,加酱油,料酒调色调味,至熟盛出待用。
$OR3HDl\?xdNzd
h(qb0A7|
Qo+fg
3、胡萝卜也放入油锅中煸炒一下,然后取出备用。
#r"IP3H!Ju6cN}
UN5JRFF$p*}:`
4、烧开一锅水,将胡萝卜粒和玉米粒下入锅中同煮,然后将蛋液均匀的倒入,边倒边搅动使其散开成蛋花。4f)n2{Q+}
8ph6M
}Q!_+f[,u:L
5、待汤再次滚开后加水淀粉使汤汁浓稠,加盐,鸡粉调味,这时将炒好的牛肉放入汤中即成。最后也可加入少许葱花做点缀。
W;WG*GY8qd7Gn
$_(p&W7xY\G ~$D-J
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200801/20080107134620900.jpg[/img]
3t:|;Eey$h,TN [
(Be.Im&~o#DuE {
如果喜欢比较甜的口味,还可自己另加些糖~PphV&N$FT
1~R&n ~^/npF
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200801/20080107134642479.jpg[/img]
GG0?gED
lZ!G
KEvZ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200801/20080107134651214.jpg[/img]