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查看完整版本: 水煮鱼

long9 2008-1-29 13:43

水煮鱼

[img]http://www.cctv.com/financial/20070124/images/107658_yu.jpg[/img]
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原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
5Z*Pv)]V-["{J 配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜VR7jX!{
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。l+U0V:dLN})iO
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。
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2V8w7j _q6w 做法:  "S1yo"@+g

4P*^ U5sC/w   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2pMp*XH^!y!M1b

w8~\Vp fb)`(S   2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 eS5J+m,Q7n5O
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  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
*Y|\9F*~ /yn3x3V s-X
  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
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_$r'IgGQfbpC   5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。

myjuliet 2008-1-30 09:18

这个水煮鱼的汤汁怎么那么清澈啊,不是要那种浓汁汤的吗

064876 2008-1-30 14:42

楼主说的很对,对于姜算,在做这样的菜时拍开即可,切不可切成细末,如果是炒菜又不一样了!

johnxzj98 2008-1-30 18:39

这个菜 就是油用起来真是不舍的啊 油价格太贵了

lyb101101 2008-1-30 22:45

我说每吃水煮鱼时那摸多油汤.原来是最后放的鱼(IR)e#|? Y6A
会了.

xiaoyuguodajian 2008-1-31 11:37

辣椒较少了。姜蒜还是拍破的好。你用豆瓣酱。汤咋那样清

lxchenyong 2008-2-2 17:45

个人认为草鱼更佳啊!
"\Vf@u 鲈雨这样做,太奢侈了,蒸最好!;n)n xz#w4N(N+Fu
半斤油,罪过啊!出去吃吧!别私家菜了!吃了都心疼!
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