肉松紫菜卷［组图］/ q8 N  t9 t  _, N% y4 z3 ^

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8 S* }& j+ M/ _, n  Y材料是这样：
. N" c6 V8 o& i: [7 D3 h    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g6 I& y+ k# _# x2 E
特别道具：保鲜膜; i8 J3 @$ F, b+ a! f8 x

# u5 u  [4 b  o" q0 S. \制作方法：
: o- U+ G' l3 e5 R% W' f3 p　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。; H& @& q- W/ {
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　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。3 W0 b( y" B; f! e# {( L1 P/ H+ |
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　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。+ X8 Y) |  e3 J1 }! t; p

4 d% O3 W$ y" F, W3 ~1 m% A$ O. D　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。
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制作用时：约45分钟2 o8 Q2 v* ~  F3 c4 {5 h

; g" @! _* ~, d: F6 r秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
# ~( T/ n$ b. _. s, G不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。4 {4 v6 C! h- K' J" ~
女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。