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果酱脆面
1 w. l. r+ m7 P" D  D    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。6 m. ^3 `. G4 n2 z" p' k4 j
    制作方法：4 q2 y4 M9 L& p7 x+ z
    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 ) S- \! h3 _" x3 V9 ?) v
    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
) {9 r6 O, {2 Y5 \' j3 R    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可
8 v( n. A7 F1 I$ L    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！5 @" o, @8 {# I8 L  |, w
                 
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) F4 G7 S* V4 G8 c0 O8 z0 B% b 五味凉拌
/ |: ~) q- Z' b& `& X材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。, N) L: b- y- I! r! |" A& g
    制作方法：
. s+ h) q% H; _+ q! R    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。7 d. N& h, Z/ ?' U; ]
    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面* l- n9 p- [1 j7 L
    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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9 \' k, B5 \4 S  G  泡面面包. Q) M0 F7 c8 R
    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。
& h" c2 O" M( y. \# A* ]+ m; r    制作方法：1 N' a* w! d4 F
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 ; x+ H) a, i+ e6 @
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
* f- R4 I; \  w- D+ q+ b% l    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适 . k7 ?6 r4 G5 \4 d* e
    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！$ q) R( z9 Q; U: I4 ^. |0 T' f8 \% G
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西式餐面* V: A( J4 ^9 M/ q5 [
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。% e- b8 `! T: B$ B3 u4 n8 q" T
    制作方法：
0 O% X. D0 r7 f$ m5 D! l. m    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 - D8 J. C& K1 a4 z3 g4 N
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 ; i6 L( S. p( r! |# u* W
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
) _4 Y# R$ m  v3 A% ?    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。3 ?; r, p( c; E4 V7 f, |6 f) Z/ M
西式餐面
5 F! e) Y% v7 g) p- Y8 z    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。  r+ p! a( A+ t3 A# v+ F" j+ Y
    制作方法：2 B9 G0 H  n+ ]2 \3 J
    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 $ K/ `1 a. y# F+ Z, g
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
& H- ^7 |8 K- C: L! w6 F: ^7 k- W) d7 W    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 " M* y+ ]6 S# u3 E+ r8 @- X+ \
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。6 p6 A- z2 T) S
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' t( G- e" u- i  泡面茶碗蒸4 Y$ ^5 `# U: P3 J
    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包( z/ k9 S/ v- C! I
    制作方法：
# G6 H- F, o& J! F) }' X* S    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。  L, w3 V" P; F# y2 F) [* C
    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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' b1 \% e, e6 `$ ?( k; r# n 泡面沙拉
  u% i- w: A  K9 o4 O" d3 O# w    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。
: q/ b1 W3 E5 L' K+ \  d6 L. o- T    制作方法：% @$ r- o) G% v. o- i% o
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。 4 o; }, o" m8 ^) h2 c
    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 ( v3 X% b8 `3 q8 C
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。
; L; ^- g* }6 T& U1 s    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了
' e$ R, l/ G0 E现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！