& X1 `7 e, S* ]% r+ H
原料:黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量
* a6 B/ ?5 d, b
辅料:盐适量
0 |- a3 i" L1 k* T
做法:
' D6 x; H" N1 v9 z7 c2 ~
1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。
) f8 b: N: L( B6 _
2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。
9 k6 b; s7 t. `
Tips:
- r1 z6 W; v1 G/ p有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。
. Q1 ?( ^8 k& _: M: ^特色:适用:性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛