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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)+ N2 Q, C1 Z# F n/ A
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1 Y/ G# P, u# w% l2 } 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。* |. w& P* T z9 b3 N
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
1 T2 H& ]: x- G" B* N% B3 P 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
, F2 U. l% s1 t/ Z; M( ]' a$ V 做法:
" q2 Z8 v9 R8 ^3 R$ J1 t! c ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;2 h; k0 D' m3 H9 x( r1 H: D! y
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
* M! L S7 \: F9 ` ⒊ 青豆洗净;
2 ~ i' t- N7 ? p* K! o: K& } ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;, i- o3 U5 g1 t* ]% ]
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
# s) I; ?, h- I. g ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;+ T) t& N5 R2 J" v+ p8 J
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。