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原料：
0 K( N' x; x! A3 r5 p3 P燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。' L4 V5 A+ T5 l# y
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辅料：0 z1 e% M! k3 i- }2 R- @6 y
葱花、盐适量。
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: C& o: X4 u3 q$ x6 L4 e) v做法：
, L, o% y4 I; W$ }2 ^1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
' F1 V* l+ k4 p0 h9 Z0 D% H2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。( i% i( N6 ^$ j
3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。