呵呵 每天都在sis上混的兄弟们,飞机估计也没少打。象我这样的经常混性息区的淫更是如此!那么,喝点茶吧!
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制作方法:
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主 料: 干红枣 枸杞
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0 t: @- {2 R% W辅 料: 红糖
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1,材料:红枣6枚;枸杞1茶匙;红糖少许(可根据个人喜好增减)
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2,为了统筹安排时间,首先烧水。(矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了)
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3,这时候,把干红枣切成条,越细越好。枸杞也切条
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4,红枣丝和枸杞丝放入杯子,待水开后,冲泡片刻,放入红糖
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5,此款饮品对于虚寒体质的人群有明显的滋补,改善内环境的功效
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6 H7 Y& r0 m+ r, t, @# m0 y' ^做法简单吧!天气渐渐的冷起来了,这时喝着热茶 泡着SIS。哈哈 感觉不要太哦!