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[热菜] 芽菜肉末

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芽菜肉末

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。8 {+ x6 E! u$ Z* W, Z
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  原料配方:菜丝100公斤食盐11~12公斤漏水糖30~36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤$ `9 V% V( u* ?( \. V! O

  x9 |, f" a0 }) p: z8 K  制作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。- |  O. _2 F' ~
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  品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。
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, l4 z/ l% [& ~9 D3 b7 A/ f  营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。' n: w% [& c- q4 R8 w2 ^1 O

/ a& _2 e$ X- }; m9 A$ I* A  食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。9 N0 q- j" k" e; e6 K5 M: x

% n2 T4 c# @8 [0 {5 ]2 W' r上面是在网上搜索的有关芽菜的内容,供大家学习一下/ ?* c, l: @0 ~7 k5 n' Z$ D0 l2 J
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朋友从四川给带的芽菜,今天做个芽菜肉末
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) a  i2 ~8 j1 S芽菜,肉末
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8 }4 J* l$ i9 E) q制作其实超级简单$ r/ S) Z+ t' [6 _, i% h) w4 @
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就是把肉末放在锅里,炒出油来后,放入芽菜
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0 t+ w* T8 ]6 H8 b/ v因为芽菜本身是腌制过的,所以不用放盐了$ M; d( Y) S5 s7 o2 }- e
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我根据自家的口味再放了点糖
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- d5 k+ M# ]. r+ L) J! t0 `充分炒制后,放点小葱提提味,就可以了- j- ?0 w# m' r. i

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口味还真是不错的
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-20 18:48

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应该是一道非常下饭的菜,但是俺得到超市里去看看是否有大大讲的芽菜,如果有的话俺一定买一包回来,尝试一下大大的这道菜,因为是腌制的芽菜,所以在炒的时候可以多放点糖,谢谢大大的美食!

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我们这里有牙菜肉包,我根本就没有吃出来牙菜。我还以为是豆芽呢,今天长见识了,不错,谢谢

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请问牙菜是什么菜啊.每个地方的叫法都不同.搞不明白.

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