推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 安康鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

安康鱼

材料 : 安康鱼(斩粗块),萝卜片,水芹,豆芽,辣椒,姜片, 蒜蓉。# D" I9 K9 y* \, y
, r3 {" ~7 J7 n$ V! e
调味料 : 辣椒酱/辣椒粉各两大匙, 料酒,麻油,生抽/老抽,香醋。
( H8 I$ |+ {) k0 `8 e* J
8 N* K( P# E: I) [$ n做法 : 半锅水加姜片/料酒烧开,放进安康鱼块烫煮4-5分钟,捞起用冰水冲洗干净; 两大匙油烧热,放进姜片/辣椒/蒜蓉爆香,加入鱼块拌炒均匀,注入两饭碗清水烧开,放进萝卜片和所有调味料烧煮10分钟,加豆芽/水芹继续煮3-4分钟即可。
/ F& F4 }! j. ~1 z! A, h5 X1 ^& w$ E8 n. Q# V$ f

# B% a9 Z: l7 N* O& h: i) B( u; h7 }  A9 X1 m( K% f

1 R  \8 u" J/ }. v2 k& j; Y
# A& m; N/ s2 B9 C/ b  v8 c4 z3 I. @6 ~+ P! B3 G/ q3 d
; n) a) _3 H/ U/ K+ Y
- D  R3 N: {4 Y2 h( V- n/ Q

. p- b* b5 Y8 S; s1 E. ?3 w
3 f  {  c! x9 }/ n- M6 q& ?8 J0 M1 ?% R6 }  M0 W
6 t/ @3 A$ U3 F& X0 U- l
# i: B& m6 U7 a6 O

& R+ S" u/ Z1 b$ y! z3 w6 s1 v% X
, t. {. O0 A/ V3 z9 s  r
# x1 w5 W8 m# k" {
! Q! P% Z% ^) S( u8 m9 V% Z" {

5 v& r9 K4 [7 ^0 }% Y! I

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

我们这儿没有卖安康鱼的。其他的鱼行吗?我看着和水煮鱼差不多,我做过水煮鱼老公说做的特好吃了。比饭店的实惠多了。儿子吃的太多了还给撑着了。

TOP

安康鱼是什么鱼啊?头一次听说唉。另外请教一下为什么要用冰水冲洗呢?

TOP

我也没见过这鱼,更不要说吃了,但看着挺不错的,宁波有的买吗!

TOP

做出来不是太好看,不过味道应该不错,比较劲爆。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 16:53