原料：* a% ~) k4 c  D- x" g3 A
南瓜、蒜容、糖、盐。
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做法：. C8 J- E& L3 ?9 H) i* k/ Q
1、油烧开后，把蒜容爆香。# Q/ [, x# a4 o$ A1 w# L. H; |

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1 N. }. e! {& B2、把南瓜放进爆炒。
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  h5 |, r& R1 |* B- p  N4 o3、加上清水煮
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4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。  e# p- k- o0 K0 q
（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）
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5、成品！( L/ t3 q. T* U" i3 f

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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.