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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~

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  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌
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4 W8 R% O& E! U& v1 h  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)/ O4 b, E3 p" b, b8 m; y

, Z; b9 M8 e4 r1 ~# b3 幅上传的图片1 H! b  B2 z* f! n
  重要材料:蒜茸香辣酱
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  肉末用油煸炒9 H& z" l: M" W

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/ g+ U0 O. @, _# M7 t5 A6 z" ~4 G  捞出肉末,余油炒香辣酱& W/ f$ T6 w5 G( A8 ?

0 c+ s. [3 \' s; P6 幅上传的图片: Q( e- i' J  F! t
  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟+ ?/ h1 g7 b. S* S, h0 s* H' X

. \! C; q, m( M8 幅上传的图片0 w+ R* L4 e2 ?- ]9 b
  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
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/ g( i5 ]! C6 V& m$ ~. b* y  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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