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上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆
主料:芸豆500克
( v3 h- v5 v" J% O7 f辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克" Y$ H' @+ y* n. l( y$ l8 }
调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克
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# s* i7 @ k% {: N {0 s做法:
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1. 猪肉洗净剁成肉末;
8 }+ i, |/ {- f9 H- |2. 梅干菜洗净,切末;. e; c4 E) b6 }7 E* S/ M% X
3. 大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;
4 b& { V4 I x( n- X1 {! F3 o9 o1 @4. 干辣椒洗净,切成丝;
4 Z& j5 o/ b! N/ {5. 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;
$ J% y. b$ \7 q" Y# T6. 待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;
6 ^9 `5 _! z8 }" q! }. }+ N1 ^7. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香;4 @+ U$ j: ~3 l2 X9 ^/ M% }- @
8. 加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;1 s, w# X! g% ^/ O
9. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;
A% f' H/ y8 J10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。: }" u0 H: T( c6 ~4 M
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制作要诀:1 j8 e/ c% e: i q* \# M+ f2 H! r) {
1. 芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口;* W8 n% j. E& ?+ z8 m
2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;
/ n J9 _8 ?) }; f, c/ u+ n3. 因有过油炸制过程,需准备花生油300克。