推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 糖醋黄鱼[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

糖醋黄鱼[8P]


' y" |* [: k% Z- T" j% w7 w; T* z% `4 A  C
材料:1 N5 P- D4 V( f& j; ?
黄鱼2条、青椒1个、火腿小半块、姜3、4片、葱半棵、鸡蛋1个、面粉3大匙、盐少许、料酒少许、番茄酱2大匙、白糖2大匙、醋2大匙、清水3大匙、淀粉1大匙、香油少许、蔬菜丁少许(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆)。
* o4 c' J! c$ R2 ~做法:' s; s2 A) u5 b  L( ]5 L
1、黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼肉和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。- `/ h1 p& i- F  U- [
2、姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。6 g! R: w1 U. c- ?  P, ?

) c0 E! y3 R. ^3 q2 J6 h. I& f5 I* G8 z5 X7 f3 Z  l
3、腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。
4 E8 q$ s% I) Z
" o8 W+ i: A+ k4 T2 Y2 `4、锅中倒入适量油,烧热后将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上面粉,入锅炸酥,捞起沥干。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
/ O+ A/ Z) U% u  A! I; h: c% e8 \
$ L6 D7 o  H1 f3 f8 ^如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的糊,以100克面粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。- o1 f# R' x5 b7 q, ~1 _0 L& E- |) D
炸鱼头和鱼尾的目的是为了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。" _0 R% Z, G$ A
5、取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最后再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香气。
2 V3 ?  |; {* Z+ m& ?8 a$ I" m
/ c7 M9 E3 T* W4 l; w! j+ a6 l) x( B

. ~( c" [' s! `' T$ B5 z: F3 N! i0 M1 f9 F7 D- o! a# N& `# @  i
2 v, M0 J! a- Z% i0 l

8 C  Z# t; F& N& Q" S7 Q1 z0 O5 M5 i0 H( y9 U5 O

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

准确的说应该是糖醋鱼条吧?在食堂经常吃。

TOP

是哪个菜系的风格呀,我经常吃糖醋排骨,呵呵

TOP

什么时候有空,亲自下厨,尝尝糖醋黄鱼的美味。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 21:24