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三杯馬鈴薯
材料:馬鈴薯2顆、薑1╱2條、辣椒1條、九層塔葉150克' ]$ v0 K! Y9 q1 w S# e
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調味:醬油20ml、鹽適量、冰糖5克、水20ml; x7 a9 u+ V9 ^* W
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準備:馬鈴薯去皮切塊、薑切片、辣椒切片。
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1.爆香
& p' W; c }" H7 @& q$ d. R# a鍋中放適量油,用大火把薑片爆至微焦,加辣椒拌炒。/ I6 U+ l0 F5 H. M+ Z+ ]2 U( p, Z
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2.上色9 m8 ~7 X- I* X, O1 e) _* _
續加馬鈴薯翻炒,加冰糖上色,轉小火將馬鈴薯炒軟。
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( O5 J u% }/ ~) F4 Y$ W% E& ^) w. i3.翻炒
/ w: X. e( s, P& Y/ b3 X8 ]# s3 M; I下醬油、鹽等調味後加水將馬鈴薯稍煮,起鍋前下九層塔拌炒至湯汁收乾即可。0 U2 L7 E! m8 O+ w; @ a$ N
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用沙拉油或橄欖油爆香即可,不需用麻油,否則會太燥。