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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹* y9 e- w- i3 t3 K
: s; m6 I7 y( K& F! N. U) E3 R' J" U

4 s* J- w; }1 _9 p 时间:30分钟
0 X/ S8 {* Z8 _" o9 e 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许
. ~' H, X! H5 L 调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量
# ~- X. b+ }% E, x9 u0 o* @* | 要领:
" L, @1 S. Q v) w( u, b$ _) F A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
7 d6 e6 W7 g2 X7 g' ]) I B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。
. K- ~ }; Z$ m. X 做法:
: _( o0 n$ ]. k3 Y) c A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 ; x0 L- C8 N5 X$ [. M3 ]+ v
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。
; {6 [/ z0 j7 [: U$ T" D% @7 j C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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