推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

芙蓉三鲜

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

芙蓉三鲜

. J8 ?' n8 f0 o
菜 名:
# n6 A/ \* F( s: U7 q, Y芙蓉三鲜, d2 p+ s* x9 G4 ]- s  i
主 料:, u, z9 U( c, S1 \
鸡腿两个,瘦猪肉80克,净鱼肉80克,菜心5棵,水发香菇一朵
4 ?- e+ W( [0 i1 j4 u/ Q配 料:
' Q. z) d* `/ ~, v7 k: R精盐5克,料酒15克,味精2克,葱姜20克,鸡蛋清120克,干淀粉15克,色拉油1000克- V% j; W" P) [( {0 k2 J4 B3 K
做 法:" j' m( `+ u! Q
1、将鸡腿出骨后皮朝下放平,用刀在鸡肉上面交叉斩一遍,深度为鸡肉的2/3,猪肉和鱼肉一起剁成米粒状,加精盐、料酒、味精、葱姜汁拌和均匀,用刀来回斩两遍,然后剁成长宽均为3厘米的块。2、将鸡蛋清打成发蛋,再加干淀粉抽打上劲。3、起锅上火,加入色拉油,待烧至四成熟时,将鸡块分别挂满发蛋糊,逐个下入温油锅中,待外壳稍硬微黄时捞起沥油,然后整齐地摆放于品锅中,放入油菜心,摆上冬菇片,加入清汤、精盐、味精、上笼蒸4O分钟即可。/ s5 p; E* Y9 t9 V; A* F8 B  {
特 点:7 t  d/ [$ X9 |. U
鲜香、味醇
( {2 e4 S2 H6 c) |营养价值:9 S. E* X" P9 w; M$ ~1 \
滋肝养心、温脾和胃

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

您这图片也太强了吧!!!
: |# {4 J6 m4 f+ _) ?3 o# o/ b/ I; J" q5 b& V
黑白的啊!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 04:13