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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
2 o6 Z: S; E/ N7 R图 片:
$ B" g: j; G% v* D0 U& E
8 x) L, S+ Q) r( r5 \ ~+ x, v M·配 料:
" D$ c4 ^. ~. f% K, y. G主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼 2 w) V4 W$ }* x: e9 \/ F) s
辅料:青红椒、豆芽菜
# D+ ]! T. A5 [3 | Q+ n& G/ H调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜8 B9 i$ H: d9 ~6 ]. R9 P2 T
·特 色:
* O2 v) T3 [5 e0 J8 o. `7 f; i爽嫩香滑,清香适人。
$ ~' M' p- |( @. X; L$ o) k3 g) b·操 作:" _& }& ?0 C; l* y8 T) |
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; ; F& k5 T: r4 K' I" f
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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