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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔
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主料:芋仔、菠菜          : w, l" E  E! y  X
3 o4 ?: S/ H: ]: K: d1 F
制作方法4 A2 I4 k7 q) y* s9 D! H- o

5 M. Y! j6 t9 _( N4 Z% z" ?7 R( [6 A(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。
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(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。
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- _% j! z- B8 _! s! v+ D& }( W' K) o(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
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2 y; ?+ r7 s1 i2 n特别提醒:9 T$ I& l# Z; I: A8 k
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烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。8 p5 W- {1 l8 @2 K+ ~" a% v  [

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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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