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- t" D8 M# Y. S# n烹制方法（二人份）　
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       材料：四季豆(150克)、培根(6片)、红椒(1只)
: ^; I4 W; S9 `' f) {& U- P　　调料：油(5汤匙)、椒盐(1/2汤匙)
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1 四季豆去头尾，撕去老筋，洗净切成两半；红椒洗净，切成圈状。
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2 烧开锅内的水，加入汤匙盐，放入四季豆焯至变色，捞起过冷河沥干水。* K0 x, Y4 S: [
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6 G9 X  i1 z  c* F: S9 r' V3 培根铺于砧板上，切成两半备用。
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& o! F- g9 I+ O+ d4 每片培根各放1根四季豆，卷成圆柱形，用牙签固定，排放于盘中。
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+ K' m  ?1 I: m, X7 @# E: F5 先剪去过长的牙签，再将培根卷两端的四季豆修剪一下。 # l) d4 a9 t) Q& E2 I* O' b6 }  U& h
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6 取一平底锅，烧热5汤匙油，放入四季豆培根卷，以中小火煎1分钟，捞起用厨房纸吸干余油。. d: z, m3 j8 D: v$ }# r, P
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7 将培根卷排放于盘中，撒上1/2汤匙椒盐，放入红椒圈作点缀即成。' B$ R/ f7 Q: Q! V9 s) }
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厨神贴士
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　　1、培根卷要用牙签固定好，以免煎制时散开不成型，吃时要先将牙签抽出来，以免弄伤嘴。" R5 w1 k  w* g
　　2、四季豆培根卷做好后，要修剪一下过长的牙签和四季豆，使成菜更为美观。
1 j% O8 W! j7 J5 a　　3、培根本身有咸鲜味，四季豆无需调味，只需洒入少许椒盐便可。
# j5 z; F4 G- H( t# U/ ^　　4、卷四季豆培根时，要用力压紧四季豆，一边卷一边按紧，使做好的培根卷紧实，又不易散开。$ w5 ^, b7 M" o( q( g7 R
　　5、四季豆要尽量焯熟，以焯至深绿色为佳，食用未熟的四季豆会引发食物中毒。/ @4 S3 x' B0 B& r" J- h
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挖　看着很鲜艳啊　样子也不错　味道不知如何　真想尝一下

培根是我的最爱那味道真的是没有话说，很浓郁的问道

用芦笋代替四季豆应该会更好吃点的吧 芦笋焯水不用太长时间的

这个不适合家常，饭店适合，还要做样子，家里没必要这么麻烦。

这样的美女做厨师的话，再不好吃我也认了阿

我们这边就没见过什么叫培根的，不过看起来应该是种肉食，希望味道不错