老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。% x! z1 M! g* I" y( h5 F. ?5 Z {" Z- Z6 V3 c4 r: S8 B' D材料:! K9 x9 Z: b3 x1 ]& ^ 可做乒乓球略大的肉丸子20个左右+ F1 i9 u, V* @ 3 F: ^3 S5 K# y; F* x 猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许; X: b. x/ U* M, N4 `8 H$ \6 X, n ) ?1 D: P4 f$ u* |/ v9 M % }0 u4 F; @# y$ J9 V; p玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。 4 S* e% J2 Y$ h( u! b) K; l 1 T) X+ }# R/ ~( l6 ]& L( i$ U/ `3 g荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;% }+ J9 ?- _( C- t+ \5 p 荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。, w4 b4 }' ?8 W( @/ j( L 荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。 * v% L( G f' r ( o* e% @2 [! @! @' ~. t做法: 2 y* a) G! u# h4 B* `& r, ?7 c1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用; ' F5 v- E( S$ U2 T8 C. q1 h l7 H/ M. `- W% s . k+ D3 m/ `6 _) T* S% m' W 2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; 2 b% Y% H/ n8 X2 M% r+ R' e9 r7 b0 V" \( ?+ u( g! {" r 1 M3 Z3 L' N7 M1 H9 m6 t 3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;2 q, ~2 J5 S0 t% y 7 s( F- ~( m9 Z7 p; ]/ c2 M" Y$ H% ^" [( Y' z9 `5 E) W- O 4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可 7 _+ h/ Q8 [: z9 s- {+ ^% _ - l. ~* F/ y4 G# Z H! B5 z6 m# W; V; K+ M! ]) U 5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子: y3 v( l% v& x/ @5 U" z) }9 v , h) @' q- z$ B% \% } 8 d: ?8 b0 R1 H* j6 r% w 6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 - B3 i, f2 K& C( P* A* v4 ~3 `) I , W7 ^$ C) _& ?$ L; z- R- j' ^" h( b/ r. f2 \4 ?2 c 7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡( \* U$ V% z. w- M 9 m# D( @5 c( l( @& c1 c3 `& a" a/ F1 y* W 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可/ n4 ~% a+ Z" V# z, Q ) o' M2 G- q" ?( [& ] ' z" U5 d3 J3 a' Z4 \ 4 e9 Z# I" M6 L1 C x8 Y: H) o9 W/ O$ Q " {7 ~ O! D' c9 ^: ?7 M 0 Z, w: F4 C: p! [; W 0 {4 [* w$ Y5 l4 c 1 v7 Q! i# {* e9 W 5 @0 f! g X2 d7 s+ t
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