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[热菜] 肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

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肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。% x! z1 M! g* I" y( h5 F. ?5 Z

  {" Z- Z6 V3 c4 r: S8 B' D材料:! K9 x9 Z: b3 x1 ]& ^
可做乒乓球略大的肉丸子20个左右+ F1 i9 u, V* @
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猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许; X: b. x/ U* M, N4 `8 H$ \6 X, n

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% }0 u4 F; @# y$ J9 V; p玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。
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1 T) X+ }# R/ ~( l6 ]& L( i$ U/ `3 g荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;% }+ J9 ?- _( C- t+ \5 p
荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。, w4 b4 }' ?8 W( @/ j( L
荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。

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( o* e% @2 [! @! @' ~. t做法:
2 y* a) G! u# h4 B* `& r, ?7 c1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;
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2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;
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3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;2 q, ~2 J5 S0 t% y

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4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可
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5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子: y3 v( l% v& x/ @5 U" z) }9 v
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6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右
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7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡( \* U$ V% z. w- M

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8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可/ n4 ~% a+ Z" V# z, Q

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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-1 20:54

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超漂亮的,看了胃口大开,整几个来吃吃吧!

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色香味俱全,玉兰花的味道非常的有特色。用来做肉丸是第一次见。

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

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啥也不说了 楼主忒专业了 这菜算药膳不?

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楼主别出心裁,看着一点都不油腻而且还好像闻到了一股清香味

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