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6 J$ H* E, ^3 f5 c2 l$ Y材料：/ s6 Q. b% w) m3 U- p" [
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鳝鱼，五花肉，蒜瓣１０粒，葱段，姜片，白酒少许，酱油，糖，盐少许，鸡精，麻油少许，油适量。
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做法：! u1 W0 I. U6 G, ^  ]+ P4 d8 E

2 G1 S0 Y4 H6 o# m+ [. e1、鳝鱼处理干净后去头去尾，切段备用。五花肉切块备用。8 ]: B' s2 A) j; e( j( |9 l2 ~) `
2、鳝段与肉块分别用开水焯一下后捞出洗净。% N+ p' i$ u( v" P# y& y( m
3、锅内放油，热后将大蒜放入炸至金黄。放入葱段，姜片，香味出来后放入肉块，白酒，酱油，糖，盐及适量水。1 M+ p' _# J- P. _# D6 v6 [$ m
4、待肉块烧至６成熟后放入鳝鱼，烧至酥烂即可。
: R- e" ^, `/ F, r# F# W5、大火收汁至汁浓酱厚，加鸡精，淋入少许麻油即可出锅。

这个看着还是不错，下饭吃肯定挺好吃的，就是不知道腻不腻

1，清洗鳝鱼时可加入少许盐，容易将黏液清洗干净。
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  Q" b2 P% E6 F' j9 K& H9 C　　2，在炒鳝鱼前先入水除血水，有助于祛除鳝鱼腥味，也使在烧制过程中鳝鱼肉酥而不烂。
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　　3，鳝鱼与大蒜一起炒制可强身健体，大蒜也可驱除鳝鱼腥味，而经过油炸再红烧后的大蒜也软绵回甜而没有大蒜的辛辣味道，一点儿都不比主菜逊色

好吃的东西怎么这么多呢，搞得我肚子饿了哈

不错 的菜   我还没吃饭  跟楼上的一样  等下买菜就来做下

眼睛一亮，从来没吃过黄鳝和红烧肉一起做的，方法比较简单，周末自己尝试做一下。

看上去和一般的红烧肉没什么区别，有空我试一下看怎么样。

味道确实很不错，刚刚的，就是脂肪含量太高，不敢多吃。

口水！食欲大增！这种做法肉不会腻，口感鲜嫩。不过一般这种做法都是江鳗跟红烧肉做。

有营养，有香味，看到就想吃，谁能给做碗？