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[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

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型男厨房----金玉满堂[7P]


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* {: Y4 D7 D* G& d$ D$ q烹制方法(二人份) 
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      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)/ @9 L# k; Y7 A- Y$ h6 k/ H' ^
  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)  G: I0 @0 l- D8 c: B* j: A7 f& Z
  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)
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8 Z7 F. U4 }/ @$ J- y6 E8 [2 ^% o# T' o1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。 6 t# {% V" W9 q" e# w, Q9 V0 `

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. N  r3 {8 X+ ]. N2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。
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3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。 ( d& d' h2 x/ r( r2 k1 U2 |8 C

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5 Z# s1 N2 a5 m( J$ O4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。 8 W+ f8 C; F6 J& @6 j
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; ]5 D* |: ^9 `5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。
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6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。 3 p0 O4 k  x) e2 j7 Y6 {4 [, U0 ]

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; h) v8 s0 j" Q2 @. H; `厨神贴士
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3 r6 h/ m; V" I" g, b( D  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。0 I+ ~/ P& p$ J6 h1 U- D, y
  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。. u4 d8 U7 {- l. x2 U
  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。- K: v* ?4 F$ M, i9 x8 J- O, c9 q
  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

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楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

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男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

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看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

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哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

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