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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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/ ]3 s5 r1 E0 ?- `6 I# M+ W' }做法:
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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8 j* t4 n% |0 }2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;) W# l: w6 S+ H% f, `' k) P
% A$ d5 ~3 s& v F( b) B3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。# a6 Y2 O6 ~" e0 ^# C# }& C* b6 T
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提示:: L% u4 K! N7 B' e
2 ^+ J# {7 c% s5 c# {9 m1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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6 r* e) ~* @) B) l7 V0 T) v2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。