( O* Z; L, \1 n) a' m# K' ^# |菜 名:& _- Q/ E$ B c- ^ k
姜葱焗蟹
$ g7 s* B- N" Y4 Y) x! ]主 料:! O [4 u- ?6 L$ E0 p
大公青蟹一只(约750g)。
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配 料:
, i2 C" X" T5 K& V4 N) T姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、味精1/2茶匙、水30g。陈醋一碟。
1 T* `) q. u. \7 i! N+ W做 法:
7 c2 u# k" ~. H/ p) y9 S9 K3 V/ d1、青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水、味精拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。