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小 发表于 2006-10-18 16:23 只看该作者

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为妈妈做的菜:鲜淮山支竹鱼头煲
老妈国庆期间为了我们后辈诸事忙碌,饮食又不定时,寝食难安,我们虽然心急,但也只能静观药效,让她尽量休息。今天一起床,看她气色好了很多,告诉我们终于开始感觉饿了!既然有了胃口,当然就要开始慢慢增加营养啦,想到鲜淮山能健脾开胃,而鱼汤营养全面,所以我特意做了个鲜淮山支竹鱼头煲给妈妈,让她的胃口尽快好起来!, z! H o- `2 \8 g/ q& d( _9 Q, a
材料:鱼头一个,鲜淮山和支竹适量,葱,姜少量) a- W, W5 n( K7 `' M; s
做法:鱼头用油先煎一下,加入姜片和水煮至大开,再放入切成片的淮山和捌成小段的支竹,用中火煮至支竹全软为止,加入盐调味,放点葱段,起锅前淋入几滴麻油即可。; H; m# c- U4 l! c" N
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" V, X& ^& c! ~1 幅 鲜淮山支竹鱼头煲 % ?% S2 G) I/ \$ i
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5 {& S4 j9 d+ [6 t# L9 ]1 J5 V3 幅 鱼头用油煎一下 & I8 X: q8 W! x8 J5 a
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4 }, ~' }8 Q- \ j! M) f3 |4 幅 加水烧开
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O8 c; J2 c, _3 O/ v. J. Y5 幅 加入淮山支竹
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0 d- @8 Y; z" ?6 幅 起锅前加点麻油
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. e# g+ X! y9 V$ C! J" C& u8 幅 鱼头自然最好吃
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5 J" `; g+ i9 T& w x5 g+ c9 幅 汤色乳白,支竹很入味!
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$ X! a# s6 q# c" A" ^ ^% B+ B3 E- G. g[ 本帖最后由 dlrjg 于 2006-10-18 04:25 PM 编辑 ]
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