用料:
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羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。
" m' k% M% O- m) w% C做法:
# S7 u( B8 i# r" Y: h1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
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2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
' i3 t; p$ l3 ~- @5 O$ A: N3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
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4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
& f3 j2 x. K$ A6 G c1 B7 a5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
E L& G2 j, q, |2 V, O6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。
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