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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得+ u" a8 N! S7 T) g0 e

$ W  V7 r0 Y) a  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗3 J- g: g! j! Q* Y5 H. K4 G* g! g  \
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱
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3 F  O$ W* c  E! Y6 t  p6 A  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,
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( F& Z) @/ Z0 e  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段6 w/ b/ r9 {1 }7 g! o# O. B& {4 ]

/ C) ^' @. c1 ?% x4 z$ d  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状# A. A' I/ ]. V2 F
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  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可3 B$ t0 [3 ~2 y- f% d1 w, |

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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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