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水果,我的爱;玉米,我的爱。) ^4 ^* n* t F6 O
鱼与熊掌不可兼得?
/ z/ ~$ Z$ E2 N. }2 m* d今天,就要鱼与熊掌兼得一回哈
4 K' D' D- }4 `! M2 T2 O甜甜美美的水果抱饭来喽
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7 J# N" K" ~* X9 T" _, L2 @) ?原料:新鲜水果,我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果
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粘玉米一根,煮熟脱粒备用;香米,蒸熟备用;鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用* y7 @3 Q( Z6 w
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苹果、桃子切片,李子切丁,提子去蒂,如图摆在一个大碗里
9 U* U/ p$ P p& ~2 X米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后,填入摆放好的水果碗内,用勺背压实取一盘子,扣在碗上,然后倒扣过来,小心取下碗,再用剩下的果片修整一下形状
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( P$ b, n( G1 R" O' x! |1 m2 l将酸奶均匀地淋在水果饭上即可, ?8 X% L* {( h) Z! p7 _
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请近来看看,:颜色鲜亮,香味宜人,营养丰富,绿色健康
( k4 E6 e. z' i; n- r9 W `奶香果香玉米香,香香甜甜的滋味,吃了就忘不掉4 [# T9 O& l) \
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冬天的时候可以用微波炉适当加热后,再淋上酸奶,更暖胃暖心呵1 B9 ^" m( g) c' K0 `6 n2 W
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