营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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6 h4 p' ~, _4 ~' N. H2 N这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  + e, K: K: s9 y( h7 y

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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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现在就开始做啦——  
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  & G5 T- c$ d# Q7 P( ^

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% S8 c3 r+ |5 J* z) g7 L+ t工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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' \; M# ]8 I% }4 m" t4 `1 V$ E制作过程：  + D) ~* `5 N1 T4 }7 d' o3 g
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  ( U" p+ O. U9 c: u# ?7 f
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  + m% l* P2 V4 P/ D$ u6 M
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# X" |5 U) W8 v将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  ( l1 v: Z) K5 y' d: m9 |4 @

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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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! p) i  o- \& J, A3 @: c请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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怎么样?是不是色香味俱全呢?
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]