冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品
' O. X0 X( D, @- O7 f
" E1 C% f8 B; h2 w! H* `; @' w# k秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 . F  o! x: b* }$ ?

  X! D$ j) m3 ?; }/ o# ^4 d3 J. ^下面介绍一款护肤养肌的靓汤——
/ y$ ]2 n$ W: Q+ u" w4 x9 P: A  H" {! H0 A
　●沙参玉竹猪皮汤
9 {0 D- t0 J: Y% G. y2 N　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
. X$ ^# u: A1 H5 z. Q( s8 E; ]1 q　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　6 M/ A6 `2 [0 c5 H, m" r7 g' x% q
功效：本汤有润泽肌肤的作用。* l; C& |! r& @9 E1 W* v4 s# E3 F! ?
/ a( d1 N6 I) p( y
6 @; y6 \7 o3 }1 q  |0 |

' N( N6 q# U# h9 j; K8 D[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]