三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。
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0 n' T: ]  O* P  e广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!6 @* q' A" r' _# H+ |

0 R$ _& Q: R8 _' j为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜!
- Q7 m: o; d7 Z3 i7 n2 x/ e2 L有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等! # x5 A2 b/ `* z" T

  x+ z% A. s' {' S. ^* c! E: X好,开始行动!
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0 Q. s  E2 i$ K- ?" o6 z　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖
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2. 先放蛋,自己吃一个就够!; d; {' Y8 P/ \! }8 P* ]  E
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3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.' i5 Q( D4 F" P- W) L
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. S- c% J; |9 v0 q 4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.
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: h' z: ?5 o9 T# q; ]' X5 O1 P' {, Q 5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.; S9 Y7 Z( |5 f" u% @

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6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!, s  o) W8 J$ R) Y5 D4 `  c5 ^
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! M0 ~. l$ n! ?+ s 大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!