海鲜芦笋

散步的风

LEVEL 19(升华境界)

发帖熟手

Rank: 19

帖子: 1294
精华: 2
积分: 465797
金币: 23281689 枚
原创: 18 贴
威望: 18 点
支持: 158 度
感谢: 2448 度
贡献: 108 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 99
注册时间: 2006-11-6

1楼大中小发表于 2007-1-16 14:41 只看该作者

本贴共获得感谢 X 6

海鲜芦笋

. h' K- J/ P/ Y! X
今早到市集买到了芦笋（不懂是不是称作芦笋，只知道叫做Asparagus)与新鲜鱿鱼。。。
决定今晚来碟辛辣海鲜芦笋~~

材料：
: P  B$ ?# V1 w% w
1。辣椒，洋葱&蒜头 (剁碎)
7 a0 f' N" _( {3 A

2。鱿鱼内部切网，虾仁去肠 ; \  m% L1 k" S

* k0 k. r* E) r0 p, {8 {9 m
: c- X# o! p* I2 l
3。芦笋

0 R( B6 G, N% U. k: r( }

4。Overall
  S- d' k& N+ K# H: x3 t6 l

& T) M4 s3 {$ D- \' n8 z4 T
成品
1 a' N8 L  S' [9 _* X& t
[ 本帖最后由散步的风于 2007-1-16 02:43 PM 编辑 ]