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蒜茸扇贝

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蒜茸扇贝


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# x& O* ~! V" s材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精
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8 p( r' t, D- M1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。+ x- }2 L! g2 w& N6 f7 @( M) k

! e1 z7 W. T. D/ n6 C2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。+ \! K3 ?2 ~; z0 m! s

0 f- @5 F+ t* D2 l2 X3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。2 F" L; Y; Q+ s  \6 {  M  U

$ \/ Z  g' z4 F9 x4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。
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5、粉丝用热水泡发。& P0 K' B5 X' b

. ^: Q1 u4 E5 ?; G1 M0 f1 G! a6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。
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- }/ V: o2 C0 e4 {, E& N+ z7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
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# C' v8 {: @  z; ^1 ?, L# `8、入锅蒸10分钟后关火。% v9 G, h" ?6 ?- n$ f

; \" b0 l0 d. Q9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。5 n2 z! h+ I! }$ I3 y5 y! L1 s

7 F+ r' y- {) W8 y: }8 P0 q1 H6 y10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。
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  • btta 金币 +30 发贴辛苦了。 2007-1-18 07:57

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