茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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准备时间:3分钟
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X& O/ X1 f- q2 H7 _$ ~* c制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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: e A) v$ A# g- B& y调 料:盐2克,水淀粉5克。
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& L/ [8 C- f+ l1 F2 G+ g原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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2 p P: U. y# y; S( p. x8 B做 法:
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1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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( W1 Q4 {" m+ C# P2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得:
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* A9 [$ S" K. o1 `, x _茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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