


本贴共获得感谢 X
4
干烧镜鱼
- W2 y( R1 {- d ^
. N- G; Z2 k1 I5 f
1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
5 M3 t5 `, t- g% ?6 ] r0 _9 f* s% Q& B- Y1 _* _; ?
2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁 $ y3 |. j: I; Q# ~' W
+ N: \% A7 u8 X6 x5 I- i- z# e5 e3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 $ h; o( z) C8 L8 }0 g/ I4 B0 _; `( j
- T* {; h0 [, w5 B3 q$ v
4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄
w, s2 U$ `: a) d* I% S" x) _; t. z; ]. g
5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 - @" [9 T2 _4 q! S$ R* [1 Q
" S8 G; G3 S4 p% r y
6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋 ) v2 r1 q' S6 h$ [# [
- I5 a. p0 E, \+ {: W+ W7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
) k1 E% S k& z w
+ q9 L T" K! v- ]8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味
9 W. x/ X% d; I/ o) H) a) K8 s7 T# E' i( K" t( y' \* x! x& B I
略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可6 g/ f% A& }2 D& z" B
- n7 W0 B+ J5 U0 d- B2 B& U
[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件