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蒜蓉茄子

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蒜蓉茄子

 主料:
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+ O( ]3 j- ]* U  茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。# y) Y8 E2 x/ b) }% U! T
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  配料:
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4 B$ z4 h1 T6 A5 T" ~  腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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  调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。* k" P" f# Y" l$ v* O5 U0 _

, T* ?7 [& _5 e: b  做法:6 M! K6 ~( A& \, d
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  1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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: s$ h% o4 {" ~  2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。; ]' p: S# S: ~

( i) {7 n6 H/ `( S/ M( [- {* o/ w  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。2 G2 J' a; v+ z6 ]

/ v7 |# e" O! W: o  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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6 m8 ?& F7 l; v比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-2-4 15:26

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蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味

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